Personal Trainer Marika Ylilahti

Kemi, Tornio, Keminmaa


Kun mietinnässä on :

  • elämäntapamuutos

  • terveyden edistäminen

  •  kiinteytys tai  painonhallinta

  • ruokavaliovalmennus


aaaaaaaaaaaaaa

Personal Trainer palvelut

  • Kuntosalivalmennus
  • Etävalmennus
  • Pienryhmät
  • TIIMI-valmennukset
  • Ravintovalmennus
  • Luennot
  • InBody-mittaukset
  • Ryhmäliikuntatunnit,
  • mm.BasicStep, Aerobic, KehoCrossi
  • Tavoitteiden asettelu ja seuranta
  • Motivointi
  • Psyykkinen valmennus 
  • Painonhallinnan asiantuntija

Personal Trainer esittely EasyFit Kemissä

Ota yhteyttä ja varataan Sinulle veloitukseton aika liikuntaneuvontaan! 

Get in shape with me!

Here's what I can do for you:

  • Fitness Consultation

  • Personalized Program Design

  • Group Training

  • Weight Training & Instruction

  • Cardiovascular Exercises

  • Evaluation and Review of Fitness Goals

  • Fitness Motivation

Book a free consultation to me from here

a

aaaaaaaaaa

aaa